Kinh nghiệm chơi thể thao Thể thao Tìm hiểu cách xác định đích đến thành công trong môn chạy bộ 24/05/2021 Đinh My Chạy bộ là một môn thể thao đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ. Bất kì ai khi bước chân vào bộ môn này đều không thể đạt được…
Kinh nghiệm chơi thể thao Thể thao Kinh nghiệm phòng tránh tình trạng chai chân cho runner khi chạy 24/05/2021 Đinh My Tập luyện thể thao có thể giúp cho sức khỏe được nâng cao cũng như được cải thiện một cách rõ ràng. Bản thân mỗi người đều sẽ có quyền…
Kinh nghiệm chơi thể thao Thể thao Runner cao tuổi nên đảm bảo những gì để an toàn khi chạy? 24/05/2021 Đinh My Hiện nay có rất nhiều người cao tuổi đang lựa chọn hình thức chạy bộ để có thể tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên bên cạnh đó chúng cũng là…
Kinh nghiệm chơi thể thao Thể thao Làm thế nào để nâng cao thành tích trong chạy nước rút? 24/05/2021 Đinh My Chạy nước rút được coi là khoảng thời gian cuối cùng cần phải tăng tốc của bộ môn chạy bộ. Tuy nhiên để bắt đầu cho bộ môn thể thao…
Kinh nghiệm chơi thể thao Thể thao Kinh nghiệm chạy bộ đúng chuẩn cho người cao tuổi 24/05/2021 Đinh My Đối với người cao tuổi hiện nay, nhiều người thường xuyên lựa chọn phương án nhẹ nhàng trong việc gìn giữ sức khỏe. Tuy nhiên nhiều chuyên gia đã từng…
Phòng bệnh cho người lớn tuổi Sức khỏe Những bài tập thể dục tốt cho sức khỏe người cao tuổi 16/05/2021 Mai Minh Tiêu chí cuộc sống tốt cho người cao tuổi là khoẻ, vui và có ích. Trong đó, vấn đề khoẻ là vấn đề rất rộng và phức tạp. Nó bao…