Những điều bậc phụ huynh nên lưu ý để bảo vệ trẻ trong mùa Covid – 19

Đối với trẻ nhỏ sức đề kháng của nó yếu, nên sẽ dễ bị những tác nhân gây hại trong môi trường sống xung quanh xâm nhập vào cơ thể của bé. Do đó, bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý đến việc này để chăm sóc cho trẻ em đúng cách nhất. Đặc biệt chính là trong giai đoạn bé từ 6 tháng đến 3 tuổi đây được xem là giai đoạn khoảng trống miễn dịch của trẻ nhỏ. Thêm vào đó là tình hình dịch Covid – 19 đang một ngày diễn biến phức tạp hơn. Tuy rằng có có vắc xin ngăn chặn chủng virus này nhưng hiện nay vẫn chưa được phổ biến lắm.

Hiện nay, tình hình đang rất phức tạp nên đã có yêu cầu chống dịch Covid-19 nên các bé nhỏ phải ở nhà, điều này cũng đồng nghĩa với việc bố mẹ phải chăm sóc trẻ thật đúng cách. Đây cũng là điều mà rất nhiều mẹ đang đặc biệt quan tâm chú ý. Đối vớ trẻ càng nhỏ tuổi, thì đồng nghĩa với việc sức đề kháng của càng yếu, hệ thống miễn dịch vẫn chưa được phát triển một cách đầy đủ. Đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 6 tháng đến 3 tuổi đây được xem là khoảng thời gian vô cùng quan trọng.

Dịch bệnh Covid – 19 đang được bùng phát tại nhiều quốc gia trên thế giới. Điều này đã khiến nhiều người đang lo ngại cho sức khoẻ của gia đình mình, nhất là đối với những gia đình có bé nhỏ. Tuy nhiên, nếu thực hiện nghiêm túc những biện pháp mà phapluatonline24h đưa ra thì bạn hoàn toàn chủ động được trong việc phòng ngừa căn bệnh dịch này.

Những điều bậc phụ huynh cần lưu ý để bảo vệ cho trẻ mình một cách tốt nhất

Hạn chế tiếp xúc với bé

Những hành động như ôm ấp, hôn trẻ. Có thể khiến trẻ dính phải các giọt bắn nước bọt từ người mang mầm bệnh. Dù họ chưa có biểu hiện phát bệnh như ho, sốt. Cho nên ba mẹ cần hạn chế cho trẻ tiếp nhận những hành động đó. Ba mẹ nên hạn chế cho bé đến những nơi tập trung đông người. Cố gắng sắp xếp thời gian vui chơi và học tập cùng bé tại nhà.

Hạn chế cho bé đi du lịch

Thời điểm Covid – 19 đang diễn biến phức tạp này, cha mẹ nên tránh cho trẻ đi lại, du lịch nếu đang có sốt, ho hoặc khó thở. Đến ngay cơ sở y tế khi có triệu chứng nghi ngờ. Đồng thời, chia sẻ lịch trình di chuyển của bạn với nhân viên y tế. Nếu thấy trẻ có dấu hiệu ốm khi đi lại, du lịch. Cần thông báo ngay cho nhân viên hàng không, đường sắt, ô tô. Tìm đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt.

Đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi

Thực hiện và hướng dẫn trẻ đeo khẩu trang khi đi đến chỗ đông người. Hoặc khi tiếp xúc với người có triệu chứng bệnh Covid – 19. Với người khỏe mạnh, không có các triệu chứng bệnh về đường hô hấp như sốt, ho, khó thở, chảy nước mũi… Thì có thể sử dụng khẩu trang vải. Không nhất thiết phải dùng khẩu trang y tế. Nên đeo khẩu trang vải khi đến các khu vực tập trung đông người. Như bến xe, nhà ga, sân bay, chợ, siêu thị, phố đi bộ…

Cách đeo khẩu trang vải đúng cách

Kéo khẩu trang vải che kín cả mũi lẫn miệng.

Trong quá trình đeo khẩu trang, tránh không dùng tay chạm vào bề mặt khẩu trang.

Khi tháo khẩu trang chỉ cầm vào phần dây đeo qua tai để tháo khẩu trang. Tránh dùng tay cầm vào bề mặt khẩu trang để tháo ra

Giặt sạch khẩu trang hàng ngày bằng xà phòng để dùng lại cho lần sau.

Lưu ý khi ho

Thực hiện và hướng dẫn cho trẻ khi ho, hắt hơi hãy che kín miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc tay áo. Sau khi sử dụng khăn giấy bỏ vào thùng rác rồi rửa tay sạch sẽ. Tuyệt đối không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng. Tránh cho trẻ tiếp xúc gần với các động vật nuôi hoặc hoang dã.

Trẻ nhỏ là đối tượng nhạy cảm, vì thế khi thấy có người bị sốt, ho. Phụ huynh cần cho trẻ tránh tiếp xúc. Ngoài ra, tránh tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu bị các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp như: sởi, rubella, ho gà, não mô cầu, thủy đậu, cúm.

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng

Người lớn hướng dẫn trẻ thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng. Rửa tay bằng nước xà phòng khi bàn tay có vết bẩn. Thời gian mỗi lần rửa tay 30 giây, dưới vòi nước sạch.

Giữ ấm cho cơ thể

Cha mẹ nên chủ động thực hiện hoặc hướng dẫn con các biện pháp nâng cao sức khỏe, phòng chống dịch bệnh như: Giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh; ủ ấm cho trẻ em khi đi xe máy. Khi ra ngoài trời; khi làm việc ngoài trời, ra ngoài trời vào ban đêm, sáng sớm phải mặc đủ ấm. Lưu ý giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.

Tăng cường chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong diễn biến tình hình phức tạp của Covid – 19

Đảm bảo an toàn thực phẩm, ăn chín, uống chín, ăn uống đủ chất, đủ dinh dưỡng. Ăn nhiều hoa quả để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng. Ăn cân đối các nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Chỉ nên sử dụng các loại thực phẩm chín. Thực hành “ăn chín uống sôi” để giảm nguy cơ bệnh tật. Để tăng sức đề kháng cho trẻ. Giúp trẻ khỏe mạnh hơn. Ba mẹ cần đảm bảo bé có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và lối sống lành mạnh, cụ thể :

Cho trẻ uống đủ nước

Bổ sung các thực phẩm giàu protein: trứng, thịt, cá,… Để tăng sức đề kháng cho trẻ.

Tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, gan động vật, thịt bò, các loại ngũ cốc,… Không chỉ cung cấp đầy đủ chất kẽm cho cơ thể. Mà còn giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Giúp trẻ chống lại những vi rút gây bệnh.

Bổ sung các loại rau củ, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E,… Giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ.

Ba mẹ cũng cần tập cho bé một lối sống lành mạnh. Đảm bảo cho bé ngủ đủ giấc, đúng giờ. Rèn luyện cơ thể thường xuyên. Tắm nắng để hấp thụ vitamin D,…

Vệ sinh cá nhân, mũi họng cho trẻ thường xuyên

Đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên vệ sinh mũi, họng hàng ngày. Thực hiện tốt vệ sinh môi trường, vệ sinh gia đình, sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh. Rèn luyện cho trẻ thói quen tự giác đánh răng, rửa mặt, súc miệng thường xuyên sẽ là phương pháp hữu hiệu ngăn ngừa vi khuẩn có thể tấn công trẻ.

Cha mẹ có thể vệ sinh họng cho con bằng dung dịch xịt họng sát khuẩn hàng ngày để giữ họng luôn sạch sẽ và ngăn ngừa bệnh tật tấn công. Khi có các dấu hiệu nghi bị bệnh cần cho trẻ đi khám sớm và điều trị kịp thời.

Hi vọng với những bí kíp “bỏ túi” này có thể giúp ích cho các bố mẹ trong việc phòng bệnh nói chung và phòng bệnh nCoV nói riêng giữa lúc dịch bệnh đang gia tăng như hiện nay.

Nguồn: moh.gov.vn