Những biện pháp giúp phòng ngừa những bệnh vào mùa hè cho trẻ

Trên thực tế chúng ta cũng thấy vào những lúc mùa hè nắng nóng, đây cũng là lúc thời tiết của môi trường bắt đầu trở nên hanh khô làm cho độ ẩm không khí trở nên rất cao tạo điều kiện thuận lợi cho những tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virut,… Dễ bùng phát, lây lan một cách nhanh chóng, chúng tấn công làm cho trẻ rất dễ mắc bệnh, bởi vì trẻ em sức đề kháng vẫn còn rất yếu. Khi chúng ta nhận biết được những căn bệnh phổ biến vào mùa hè ở trẻ thì ít nhiều gì cũng giúp cho các bậc phụ huynh cũng sẽ chủ động hơn trong cách phòng tránh để bảo vệ được cho con trẻ của mình trước nguy cơ bị mắc những căn bệnh nguy hiểm này.

Những ngày trời nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời tăng cao của mùa hè kèm theo những khói, bụi ô nhiễm môi trường,… Khiến cho trẻ dễ mắc những bệnh như: viêm đường hô hấp trên, sốt cao do vi rút, bệnh ngoài da… Chính vì thế, việc chúng ta phòng tránh những bệnh vào mùa hè cho trẻ là việc cần phải ưu tiên hàng đầu và cần thiết vì mùa hè đến, trẻ nhỏ rất dễ bị nhiễm bệnh.

Sau đây sẽ là những biện pháp mà phapluatonline24h đưa ra sẽ giúp phòng tránh được các bệnh cho trẻ vào mùa hè các bậc phụ cần chú ý và thực hiện. Ngoài ra, khi thời tiết oi bức thế này, nhiệt độ môi trường càng tăng cao hơn khiến trẻ thường đễ mắc chứng rôm sảy gây ngứa ngáy rất khó chịu, bởi vì lúc này cơ thể đã bị mất nước, muối khoáng rất nhiều.

Phòng bệnh vào mùa hè cho trẻ bằng những chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý

Trong thực đơn ăn uống hằng ngày của trẻ, cha mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng như sau:

Chọn thực phẩm đủ chất đạm, đường, rau xanh, trái cây tươi.

Hạn chế cho trẻ ăn các chất béo có nguồn gốc động vật,

Đảm bảo thực đơn có đầy đủ các vitamin: A,C,E, B12, đồng, kẽm, axit folic…

Cho trẻ uống đủ nước từ 1 – 1.5 lít/ngày (bao gồm cả sữa, nước lọc, nước trái cây…)

Chế độ sinh hoạt khoa học

Hằng ngày chế độ sinh hoạt của trẻ phải được cha mẹ đảm bảo thực hiện khoa học. Đồng thời hướng dẫn trẻ vệ sinh cá nhân đúng cách để giúp phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ.

Cho trẻ rửa tay nhiều lần trong ngày bằng nước rửa tay. Đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Không để trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm đồ chơi… Vì vi khuẩn rất dễ tấn công cơ thể non yếu của trẻ.

Không mớm cho trẻ ăn. Bởi khi đó cha mẹ đã vô tình lây truyền bệnh cho trẻ.

Mỗi trẻ phải có khăn mặt. Khăn tay hay các dụng cụ ăn riêng.

Đồ chơi của trẻ cần được lau sạch sẽ hằng ngày.

Nhà cửa phải thông thoáng, lau dọn sạch sẽ. Bằng chất tẩy rửa hằng ngày.

Cho trẻ nằm màn, kể cả ban ngày để phòng tránh bệnh sốt xuất huyết trong mùa hè.

Chế độ vận động hợp lý giúp trẻ phòng bệnh vào mùa hè

Vận động tốt cho quá trình phát triển thể lực của trẻ. Đồng thời cũng giúp phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ. Tuy nhiên thời tiết nóng bức của mùa hè, cha mẹ cần chú ý đến những việc như sau:

Không nên để trẻ chơi ngoài trời nắng nhất là vào buổi trưa và xế chiều.

Không để trẻ chơi quá lâu dưới phòng điều hòa có nhiệt độ thấp.

Khi chơi trẻ ra nhiều mồ hôi làm ướt áo. Cần thay cho trẻ ngay để không bị nhiễm lạnh gây viêm đường hô hấp.

Không cho trẻ tắm ao, hồ, sống quá lâu mà không có sự giám sát của người lớn.

Chế độ ngủ nghỉ hợp lý

Nên để trẻ ngủ đủ 8 – 10 tiếng/ngày vừa tốt cho sức khỏe vừa đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện. Vì khi ngủ là thời gian não hoạt động mạnh giúp trẻ tăng trưởng tốt hơn.

Cha mẹ không nên để trẻ hoạt động quá nhiều. Vì buổi tối khi ngủ trẻ dễ bị giật mình, thức giấc khi ngủ.

Khi ngủ không để điều hòa ở nhiệt độ thấp quá 27 – 28 độ C. Không cho quạt xoáy thẳng vào trẻ, dễ khiến trẻ cảm lạnh.

Tiêm chủng đầy đủ các loại vaccin cho trẻ

Cha mẹ cần thực hiện tiêm chủng cho trẻ vào mùa hè để phòng tránh bệnh tật, đặc biệt là đối với trẻ dưới 1 tuổi khi hệ miễn dịch còn non yếu.

Thực hiện tiêm chủng cho trẻ theo đúng lịch nhằm giảm thiểu tỷ lệ mắc bệnh và tử vong.

Trên đây là những biện pháp phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ vào mùa hè mà các bậc phụ huynh cần biết để ngăn chặn những nguy cơ gây bệnh xuất hiện ở trẻ, đảm bảo trẻ được phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Nguồn: hongngochospital.vn